無智能手機恐懼症 忘記帶感焦慮 近半每小時查看6次以上

53％人現無手機恐懼症  忘帶感焦慮 近半每小時查看6次以上
11/04/2013 Skypost
   
智能手機的應用滲透生活每一角落，甚至改變人類溝通模式。本港一項調查發現，逾半受訪者忘記帶手機時會感到焦慮，出現「無手機恐懼症」。學者指手機已成為部分人安全感的來源，甚至是感情寄託。

香港研究協會由上月底起，以電話訪問了1107名智能手機用戶，發現部分港人對手機很依賴。53％受訪者表示，會因忘記帶手機而焦慮。這些受訪者中，近六成人連去洗手間時也用手機，外遊時亦會隨時隨地搜尋Wi-Fi服務。協會認為，上述行為可能是「無手機恐懼症」的特徵之一。

4成人每日用3小時

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令人驚訝的是，不僅年輕人依賴手機。縱觀各個受訪年齡層，平均有47％人會每小時查看手機六次或以上，最嚴重者更會每小時查看20次以上。整體而言，約四成受訪者每天平均用手機逾三小時，34％人於睡覺時將手機放在身邊。

港大社會工作及社會行政學系教授陳麗雲認為，「無手機恐懼症」的源頭是過分依賴，令人失去手機時，安全感也消失，「沒有帶手機，他們會擔心與人失去聯絡、與資訊脫節，更甚者是失去感情寄託。」若依賴手機的情況持續，陳擔心人與人之間的溝通會愈來愈表面。

協會總幹事麥燕薇呼籲港人，在享受科技帶來的好處時，要懂得適可而止，多與親友面對面交流，避免成手機「奴隸」。
記者：譚琦恩 
 
香港研究協會建議，對手機依賴者可為自己設定目標，如每天關機一小時，逐漸減少依賴。